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Ich kann Ihnen bei der Bearbeitung folgender Themenfelder helfen:
Mental - Coaching: -> mehr
- mentale Gesundheit erreichen und erhalten: strukturiertes Bearbeiten persönlicher Barrieren
- (Wieder-) Finden der inneren Mitte
- Mental Load: Die mentale Belastung identifizieren, verstehen und konstruktiv – strukturiert mit
ihr umgehen, insbesondere in schwierigen Lebenssituationen
- Resilienz entwickeln, Fokus auf Work-Life-Balance
- Konflikten konstruktiv begegnen durch Erlernen einiger guter Kommunikationsregeln im
deutschsprachigen Raum (Kommunikation ist immer auch kulturell geprägt)
Arbeitsrechtliche Beratung im Vorfeld und während eines Arbeitsverhältnisses -> mehr
- Begleitung durch den Bewerbungsprozess (rechtssicher)
- Optimierung von: Lebenslauf / Motivationsschreiben / Anschreiben
- Training für Bewerbungsgespräche
Die ersten 100 Tage im neuen Job -> mehr
- Interkulturelle Komponente in einem Arbeitsumfeld in Deutschland
- Besonderheiten im kollegialen Kontext im Arbeitsumfeld, insbesondere arbeitsrechtliche
Besonderheiten (AGG, GleichstellungsG)
- Deeskalationstechniken bei Problemen: sich freundlich, aber bestimmt abgrenzen können
Übergang vom Berufsleben in den Ruhestand -> mehr
- das emotionale Loch vermeiden
- Neuorganisation des Alltags
- neue Interessen entwickeln oder alte Interessen wiederbeleben
Arbeitsorganisation -> mehr
- Struktur erlernen / Zeitmanagement / Prioritäten setzen
- auch unter Stress effektiv bleiben und dadurch die eigene Gesundheit schützen
- Energieräuber identifizieren
Mediation bei zwischenmenschlichen Problemen (Arbeitsalltag / Privatleben) -> mehr
- Identifizieren von Konflikten + Erarbeiten von Lösungsschritten
(Konfliktlösung / Kompromisse / wertschätzende Kommunikation)
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